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Osez prendre la parole en public

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.
Régulièrement, vous devez :
   - présenter les résultats de votre équipe ;
   - exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
   - valoriser votre activité, votre entreprise... ;
   - promouvoir un projet ;
   - faire part de vos contraintes...
Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension : 
   - vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
   - vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation est faite pour vous.

  • Les objectifs pédagogiques :
    • Augmenter la confiance en soi et exploiter son potentiel
    • S'accepter en situation d'expression
    • Choisir dans les différents plans possibles, la structuration de son discours
    • Maintenir sa concentration durant ses prises de parole
    • Améliorer sa capacité à produire un message et retenir l'attention d'un auditoire
  • Méthodes pédagogiques :
    • Exercices pratiques collectifs et individuels. S'entraîner à mobiliser ses idées et bien cerner le sujet de son intervention, rompre avec les formes routinières de pensée et d'expression
    • Enregistrements vidéo
  • Public :
    • Toute personne amenée à intervenir face à un groupe de personnes pour une conférence, une réunion, une formation, une présentation.

PROGRAMME

  • Mise en place du décor
    • Principes de base de la communication
    • Définition et typologie de la prise de parole en public
    • Les objectifs de la prise de parole en public
  • Soyez prêts
    • Préparer et structurer sa prise de parole en fonction de ses objectifs
    • Préparation personnelle
    • Préparation logistique
    • Choix et conception des outils
  • Soyez à l'aise !
    • Gestion de soi : travail sur le stress, la respiration, la voix, la mémorisation
    • Gestion de l'espace : travail sur le non-verbal
    • Gestion du groupe
  • Soyez vous-même !
    • Gestion des situations difficiles
    • Développement de la spontanéité
    • Plan de progrès personnel
  • Durée :
    • 2 jours
  • Date et lieu de formation :
    • METZ
      2017
      lundi 12 & jeudi 22/06/2017 - CALENDRIER
      mercredi 6 & mercredi 13/12/2017 - CALENDRIER
      2018
      mardi 20 & mardi 27/03/2018 - CALENDRIER
      mardi 20 & mardi 27/11/2018 - CALENDRIER

    • Autres villes nous consulter
  • Tarif 2017 par personne : 1160 € HT, repas inclus
    Tarif 2018 par personne : 1200 € HT, repas inclus
  • Nous consulter pour les intraentreprises

AVIS DE NOS STAGIAIRES

Metz, le 2 et 24/06/2016
"Il me reste beaucoup de travail avant d'être à l'aise en public.... Merci pour les clés délivrées"
Fabienne JIMANEZ - LorPm
"La formation a répondu à mes attentes à tout point de vue"
Virginie SFERRAZZA - Ligue de l'enseignement

Metz, les 10 et 24/11/2015
"Formation et animation très dynamique. on se sent à l'aise, les objectifs sont clairs dès le départ et atteints à l'arrivée"
Fabrice SCHOLZ - Société Merckel
"Bonne formatrice, très pédagogue, à l'écoute de nos besoins. LE tout est maintenant de mettre en application"
Meridja MESSAD - Lor Pm
"Contenu de la formation est très bien, la méthode pédagogique également"
Sandrine VAUCHELET - Lor Pm

Metz, les 11 et 19/4/2013
"Très belle formation et très bon groupe"
Lionel HETHEIER - SAINT GOBAIN PAM
"Le temps et la répartition des excercices sont parfaitement répartis sur les 2 jours de formation.
Les plus : débriefing après chaque exercice pour se corriger-la formatrice rebondit intelligemment sur les remarques de chacun"
Mélanie HUILLET - SAINT GOBAIN PAM
"Reboosté ! Motivée !"
Christèle ALBRECHT-SAUVAGE - INFFOLOR CARIF LORRAINE
"Très bon accueil, intéressante et formation de qualité"
CIndy BONA - INFFOLOR
"Les formation dispensées chez Cefoma sont toujours aussi agréables. Merci"
Géraldine CAPRON - MOBDEMPLOI

Cette formation vous intéresse ? Cette formation vous intéresse ?

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NEWS

ça vient de tomber!!!! Réforme du code du travail!

Vite! Réservez vos places à notre session sur "La réforme du code du travail et l'actualité sociale"! Metz le jeudi 26/10 et Strasbourg le lundi 23/10. Inscriptions au 03 87 52 05 07 :-)

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la Sécurité sociale et le régime d'Alsace Moselle


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