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Osez prendre la parole en public

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.
Régulièrement, vous devez :
   - présenter les résultats de votre équipe ;
   - exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
   - valoriser votre activité, votre entreprise... ;
   - promouvoir un projet ;
   - faire part de vos contraintes...
Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension : 
   - vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
   - vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation est faite pour vous.

  • Les objectifs pédagogiques :
    • Augmenter la confiance en soi et exploiter son potentiel
    • S'accepter en situation d'expression
    • Choisir dans les différents plans possibles, la structuration de son discours
    • Maintenir sa concentration durant ses prises de parole
    • Améliorer sa capacité à produire un message et retenir l'attention d'un auditoire
  • Méthodes pédagogiques :
    • Exercices pratiques collectifs et individuels. S'entraîner à mobiliser ses idées et bien cerner le sujet de son intervention, rompre avec les formes routinières de pensée et d'expression
    • Enregistrements vidéo
  • Public :
    • Toute personne amenée à intervenir face à un groupe de personnes pour une conférence, une réunion, une formation, une présentation.

PROGRAMME

  • Mise en place du décor
    • Principes de base de la communication
    • Définition et typologie de la prise de parole en public
    • Les objectifs de la prise de parole en public
  • Soyez prêts
    • Préparer et structurer sa prise de parole en fonction de ses objectifs
    • Préparation personnelle
    • Préparation logistique
    • Choix et conception des outils
  • Soyez à l'aise !
    • Gestion de soi : travail sur le stress, la respiration, la voix, la mémorisation
    • Gestion de l'espace : travail sur le non-verbal
    • Gestion du groupe
  • Soyez vous-même !
    • Gestion des situations difficiles
    • Développement de la spontanéité
    • Plan de progrès personnel
  • Durée :
    • 2 jours
  • Date et lieu de formation :
    • METZ
      2017
      lundi 12 & jeudi 22/06/2017 - CALENDRIER
      mercredi 6 & mercredi 13/12/2017 - CALENDRIER
      2018
      jeudi 19 & mardi 27/04/2018 - CALENDRIER
      mardi 20 & mardi 27/11/2018 - CALENDRIER

    • Autres villes nous consulter
  • Tarif 2017 par personne : 1160 € HT, repas inclus
    Tarif 2018 par personne : 1200 € HT, repas inclus
  • Nous consulter pour les intraentreprises

Modalités d'évaluation : Le séquencement pédagogique est tel qu'il comporte une phase de découverte, une phase de démonstration, une phase d'application puis une phase d'évaluation pour chaque rubrique. L'évaluation se fait donc de manière continue, les échanges au sein du groupe, les questions réponses et les quizz sont autant d'outils d'évaluation.

AVIS DE NOS STAGIAIRES

Metz, le 2 et 24/06/2016
"Il me reste beaucoup de travail avant d'être à l'aise en public.... Merci pour les clés délivrées"
Fabienne JIMANEZ - LorPm
"La formation a répondu à mes attentes à tout point de vue"
Virginie SFERRAZZA - Ligue de l'enseignement

Metz, les 10 et 24/11/2015
"Formation et animation très dynamique. on se sent à l'aise, les objectifs sont clairs dès le départ et atteints à l'arrivée"
Fabrice SCHOLZ - Société Merckel
"Bonne formatrice, très pédagogue, à l'écoute de nos besoins. LE tout est maintenant de mettre en application"
Meridja MESSAD - Lor Pm
"Contenu de la formation est très bien, la méthode pédagogique également"
Sandrine VAUCHELET - Lor Pm

Metz, les 11 et 19/4/2013
"Très belle formation et très bon groupe"
Lionel HETHEIER - SAINT GOBAIN PAM
"Le temps et la répartition des excercices sont parfaitement répartis sur les 2 jours de formation.
Les plus : débriefing après chaque exercice pour se corriger-la formatrice rebondit intelligemment sur les remarques de chacun"
Mélanie HUILLET - SAINT GOBAIN PAM
"Reboosté ! Motivée !"
Christèle ALBRECHT-SAUVAGE - INFFOLOR CARIF LORRAINE
"Très bon accueil, intéressante et formation de qualité"
CIndy BONA - INFFOLOR
"Les formation dispensées chez Cefoma sont toujours aussi agréables. Merci"
Géraldine CAPRON - MOBDEMPLOI

Cette formation vous intéresse ? Cette formation vous intéresse ?

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NEWS

C'est officiel! Le prélèvement à la source entre en vigueur au 01/01/2019!


Comment ça va se passer? Formation "Se préparer efficacement au prélèvement à la source!"!  à Metz le jeudi 15/02/2018 et à Strasbourg le lundi 22/01/2018. Assistance post-formation incluse ;-) Je m'inscris.

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Savoir lire un bilan

Savoir lire et comprendre un bilan & un compte de résultat ne s'improvisent pas! En une journée, apprenez à déchiffrer ces documents comptables et gagnez en efficacité! RDV le lundi 20/11.


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Nouveau: La fusion des IRP selon macron!

A ne pas manquer! Rejoignez-nous le vendredi 13/10 à la formation sur "la fusion des IRP selon Macron". Le comité social économique (CSE) va remplacer les IRP, oui mais comment? Infos: 03 87 52 05 07 ou contact@cefoma.fr.

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